ogolna

listy artykułów dla tagu

Najnowsze artykuły:

Czas na spacer

Spacerowanie jest proste, wykonujemy tę czynność każdego dnia. Wykonywana odpowiednio często może być bardzo zdrowym nawykiem. Szybki spacer wiąże się ze spalaniem kalorii (prawie 300 kalorii przy godzinnym spacerze...

0

Znaczenie profilaktyki onkologicznej

W 28 z 40 krajów Unii Europejskiej (UE) nowotwory złośliwe są główną przyczyną przedwczesnej śmierci, a w pozostałych 12, drugą przyczyną według kolejności. W 2018 roku rozpoznano w krajach UE prawie 4 mln nowych za...

0

Pijmy wodę!

Powszechnie panuje opinia, że powinno się wypijać około 8 szklanek wody dziennie. Prawda jest do tego zbliżona, jednak zapotrzebowanie organizmu na wodę uzależnione jest od płci, miejsca zamieszkania oraz rodzaju i...

0

Jak bezpiecznie grillować i piknikować?

Oto zalecenia American Cancer Society odnośnie bezpiecznego grillowania i piknikowania: Myj ręce, naczynia, powierzchnie na których przygotowuje się żywność oraz pojemniki do żywności przed kontaktem z produk...

1

Czy dieta wpływa na ryzyko nowotworów jelita grubego i odbytnicy?

W badaniu kohortowym przeprowadzonym w populacji brytyjskiej analizowano wpływ diety na ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe jelita grubego i odbytnicy. Badanie przeprowadzono w populacji 475 581 kobiet i...

0

​ Alkohol jest istotną przyczyną zachorowań na nowotwory

W ramach EPIC (The European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), badania kohortowego prowadzonego w 10 krajach Europy Zachodniej w populacji 521 000 osób, oszacowano odsetek nowotworów złośliwych, z...

0

Aktywność fizyczna wydłuża życie

Celem badania przeprowadzonego w populacji prawie 15 tys. dorosłych osób w Wielkiej Brytanii (wiek 40-79 lat w momencie włączenia do badania) było określenie wpływu aktywności fizycznej na ryzyko zgonu. Na podstawie...

1

Testy przesiewowe nie tylko dla ojców

Z okazji zbliżającego się dnia ojca warto zachęcić panów do dbania o swoje zdrowie. Oto aktualne informacje na temat testów skryningowych dostępnych dla panów. Nowotwory jelita grubego i odbytnicy Regula...

0

Dieta, aktywność fizyczna i twoje ryzyko nowotworów

Czy wiesz, że zdrowy sposób odżywiania się oraz aktywność fizyczna pozwalają obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe? Poza niepaleniem papierosów, poprawa sposobu odżywiania się oraz bycie aktywnym fizyczn...

0

Nawet niska aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia

Wyniki nowego badania przeprowadzonego przez American Cancer Society wskazują, że nawet aktywność fizyczna o niskiej intensywności (np. wolny spacer, wędkowanie, lekkie prace domowe) jest lepsza od jej całkowitego b...

0