12 sposobów ograniczenia ryzyka nowotworowego
1. Nie pal papierosów, nie używaj żadnej formy tytoniu.2. Zadbaj, aby twój dom był wolny od dymu tytoniowego. Wspomagaj działania w miejscu pracy zmierzające do stworzenia strefy wolnej od dymu tytoniowego. 3....
0Pijmy wodę!
Powszechnie panuje opinia, że powinno się wypijać około 8 szklanek wody dziennie. Prawda jest do tego zbliżona, jednak zapotrzebowanie organizmu na wodę uzależnione jest od płci, miejsca zamieszkania oraz rodzaju i...
0Ciśnienie tętnicze a ryzyko nowotworów
Czy wartości ciśnienia tętniczego (skurczowego i rozkurczowego) mogą wpływać na ryzyko nowotworów? Próba znalezienia odpowiedzi na to pytanie była celem analizy przeprowadzonej w populacji European Prospective Inves...
0Jak bezpiecznie grillować i piknikować?
Oto zalecenia American Cancer Society odnośnie bezpiecznego grillowania i piknikowania: Myj ręce, naczynia, powierzchnie na których przygotowuje się żywność oraz pojemniki do żywności przed kontaktem z produk...
1Jedząc ryby redukujesz ryzyko nowotworu
W badaniu przeprowadzonym w dużej europejskiej populacji (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, EPIC) analizowano wpływ spożycia ryb oraz poziomu w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowy...
0Ogranicz spożycie słodkich napojów
Wyniki nowego badania („British Medical Journal”) sugerują, że ograniczenie spożycia słodkich napojów może przyczynić się do redukcji ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe. Spożycie napojów słodzonych cukrem wzr...
1