przepis

listy artykułów dla tagu

Najnowsze artykuły:

Złoto na talerzu czyli jakie oleje wybierać w chorobie nowotworowej

Oleje roślinne są cennym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które w diecie pacjenta onkologicznego powinny zajmować szczególne miejsce. Wykorzystując ich właściwości, można zredukować...

0

Witamina D - czy może chronić przed rakiem?

16 października obchodziliśmy Światowy Dzień Żywienia i Walki z Głodem   W nadchodzących jesiennych dniach skupimy się na temacie witaminy D. Wszyscy zazwyczaj wiemy, że aby utrzymać prawidł...

0

Czy osoby jedzące papryczki chili żyją dłużej?

Wstępne wyniki badania przedstawione w czasie American Heart Association's Scientific Sessions 2020 wskazują, że osoby, które jedzą papryczki chili mogą żyć dłużej oraz charakteryzują się niższym ryzykiem zgonu z po...

0

Zapraszamy do udziału w konkursie na FB!

Chcecie wygrać pyszną książkę od Wydawnictwa Zwierciadło? Zajrzyjcie na nasz profil na FB: https://www.facebook.com/Polic...

0

Kiełki – prawdziwy skarb natury

Kiedy czytam artykuły dietetyków dotyczące zdrowego odżywiania, bardzo często natrafiam na temat kiełków. Niemal każdy autor zachęca do ich jedzenia, tłumacząc, że są – po prostu – bardzo zdrowe. Nie mam ża...

0

Jajko z niespodzianką

Uwielbiam jajka. Jestem tym szczęśliwym dzieckiem, któremu tato co miesiąc przywozi wiejskie jaja od szczęśliwych, wolnobiegających kur. Czasami jestem zmuszona kupić kilka jajek do ciasta. Ich zapach i wygląd... je...

0

Mięsko, mięso, mięcho - Nala123 podaje zdrowe przepisy dla mięsożerców

Jako wegetarianka z prawie 20 letnim stażem bezmięsnego życia, dziś chciałabym poruszyć temat mięsa. Choć sama go nie jadam, to uważam, że jest zdrowe i potrzebne w naszej diecie. W domu piekę, gotuję i duszę moim c...

5

Kiedy katar nie odpuszcza...

Jak już pisałam wcześniej - kilka dni temu rozchorowałam się i próbowałam sama się leczyć. Uczono mnie, aby zawsze przez trzy dni dać szansę organizmowi na samodzielną obronę. Niestety po trzech dniach leczenia natu...

0

Tak zaczyna się przyjaźń z imbirem... Nala123 na przeziębienie.

Od kilku dni leżę z katarem. Zaczęło się jak zawsze od bólu gardła. Kto mnie zna wie, że nie lubię jadać dodatkowych leków. I tak swoich „obowiązkowych” mam sporo, a jeszcze dodatkowo obciążać żołądek, to dla mnie k...

1

Nala123 gotuje. Tofu, brzoskwinie i papryki...

Od dłuższego czasu czytam o dobrych właściwościach serka tofu. Nie wiem kogo i czego mam słuchać. Czyja opinia na temat serka jest prawdziwa?? Piszą, że jest źródłem białka oraz wapnia – a jak już wspominałam kilka...

3