Śmiech to zdrowie. Badania nad terapeutycznym działaniem śmiechu trwają od lat. I potwierdzają stare ludowe przysłowie: "czym mydło dla ciała, tym śmiech dla duszy". A nawet więcej, bo śmiech działa też na nasze cia...
0Aktywność fizyczna, ruch są potrzebne na każdym etapie choroby nowotworowej. Oczywiście ich rodzaj i intensywność zależą od stanu chorego. Zawsze jednak, kiedy jest to możliwe, nie należy rezygnować z aktywności. Św...
0To informacja dla mieszkańców Wielkopolski chorujących na nowotwory, którzy chcą za darmo i bez skierowania skorzystać z rehabilitacji. OPEN (Ośrodek Profilaktyki i Epidemiologii Nowotworów) w Poznaniu wciąż...
021 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Psychologa. Porozmawiamy dzisiaj o byciu w centrum uwagi vs. unikaniu zainteresowania otoczenia. Nierzadko chorzy skarżą się na brak zrozumienia swoich przeżyć i poło...
0Dla osób leczonych z powodu nowotworów najbardziej rekomendowane są naturalne formy ruchu, które angażują duże zespoły mięśniowe, takie jak różne formy chodu, począwszy od spacerów aż do treningu marszowego, nordic...
0Zakończyła się kampania „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” – jak Polacy uczyli się dbać o swoje zdrowie Sto czterdzieści warsztatów edukacyjnych w ponad 100 miejscowościach w całej Polsce, spotkania edukacyjne z udziałem...
0Wielkimi krokami zbliżamy się do końca Miesiąca Świadomości Raka Prostaty oraz Miesiąca Profilaktyki Męskich Nowotworów! Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was serię ciekawostek na temat raka prostaty...
0Zadanie 1 Powoli aktywuj mięśnie i poczuj swoje 100% możliwości, a następnie rozluźnij się. Pamiętaj żeby nie napinać pośladków, ud i brzucha. Powtórz zadanie dwa razy. To ważny punkt odniesienia do kolejnych zad...
2PRZED ĆWICZENIAMI MIĘŚNI DNA MIEDNICY - POCZUJ SWOJE CIAŁO Mięśnie dna miednicy znajdują się w okolicy krocza i rozpościerają się od kości krzyżowej (dolnego odcinka kręgosłupa) do kości łonowej (znajdujące...
0Rozpoczęliśmy listopad, co oznacza początek Miesiąca Świadomości Raka Prostaty oraz Miesiąc Profilaktyki Męskich Nowotworów! Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was serię ciekawostek na temat raka prost...
0