ćwiczenia

listy artykułów dla tagu

Najnowsze artykuły:

Ćwiczenia siły mięśniowej w fizjoterapii onkologicznej

Leczenie onkologicznie niesie za sobą ryzyko osłabienia i poczucie zmęczenia. Wprowadzenie ćwiczeń fizycznych do programu fizjoterapii pacjentów leczonych z powodu nowotworów jest szeroko rekomendowane. Ustalenie od...

0

Prawidłowy oddech (5) - oddychanie zmniejszoną objętością oddechową

Oddychanie zmniejszoną objętością oddechową - ćwiczenia Metoda Butejki 1. Usiądź w wygodnej dla siebie pozycji, utrzymaj proste plecy i „otwartą” klatkę piersiową. Uważaj, by nie wypinać jej zbytnio w przód....

0

Prawidłowy oddech (4) – hiperwentylacja

Zaburzenia oddychania związane są głównie z dysfunkcjami wzorca oddechowego, które przejawiają się problemami z oddychaniem oraz generują objawy bezpośrednio niezwiązane z oddychaniem. Zaburzenia oddychania mogą mie...

2

Prawidłowy oddech (3) - cechy zdrowego oddechu

Zdrowy oddech to: oddech wykonywany przez nos, oddychanie przez nos oczyszcza, ogrzewa i nawilża powietrze,oddech cichy, wolny i spokojny, o częstotliwości ok. 14 oddechów na minutę,oddech o normalnej objętości o...

0

Prawidłowy oddech (2) - fazy oddychania

Na jeden cykl oddechowy składają się dwie główne fazy oddychania: wdech i wydech. Mają one różne znaczenie dla mechaniki oddychania, dlatego warto wiedzieć jak przebiegają, by w prawidłowy sposób z nich korzystać po...

0

Prawidłowy oddech (1) - mechanika oddychania

Każdy oddech jest wyzwalany automatycznie w centralnych ośrodkach oddechowych, które są swego rodzaju Centrum Zarządzania Oddechem. Centrum to, wraz z ośrodkami odpowiedzialnymi za wszystkie najważniejsze funkcje na...

0

Światowy Dzień Chorego- Opiekowanie się sobą

11 lutego obchodzimy Światowy Dzień Chorego  Porozmawiamy dzisiaj o opiekowaniu się sobą. Zasadniczo każdy wie, że podczas choroby, poza właściwą terapią,  niezbędna jest pielęgnacja, t...

0

Zmęczenie chorobą nowotworową

Wielu pacjentów onkologicznych skarży się na odczuwanie zmęczenia, które nie ustępuje po zakończeniu terapii, pomimo prowadzenia „oszczędzającego” trybu życia, unikania wysiłku, wysypiania się i podobnych zabie...

0

Rak prostaty – fizjoterapia

Kontynuacją leczenia po operacyjnym usunięciu raka prostaty jest fizjoterapia urologiczna, która przyspiesza sprawność funkcjonalną, minimalizuje skutki operacji oraz pozwala na powrót do aktywności fizycznej oraz p...

0

Witamina D - czy może chronić przed rakiem?

16 października obchodziliśmy Światowy Dzień Żywienia i Walki z Głodem   W nadchodzących jesiennych dniach skupimy się na temacie witaminy D. Wszyscy zazwyczaj wiemy, że aby utrzymać prawidł...

0