Dieta przeciw obrzękom – zasady. Co jeść, aby pozbyć się obrzęków
Obrzęki to z definicji zaburzony transport wody w organizmie. W organizmie człowieka ⅔ wody stanowią wodę wewnątrzkomórkową, natomiast ⅓ znajduje się poza komórkami jako składnik osocza krwi i limfy oraz p...
0Rodzaje i dobór obciążeń treningowych pacjenta onkologicznego
Dla osób leczonych z powodu nowotworów najbardziej rekomendowane są naturalne formy ruchu, które angażują duże zespoły mięśniowe, takie jak różne formy chodu, począwszy od spacerów aż do treningu marszowego, nordic...
0Święta Bożego Narodzenia- życzenia
Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! Drodzy Bohaterowie, W magicznym czasie świąt Bożego Narodzenia chcielibyśmy Wam wszystkim przekazać nie tylko ciepłe życzenia, ale także ogromne podziękowani...
0Czym zastąpić cukier?
Cukier to produkt wysokokaloryczny, dwucukru składającego się z glukozy i fruktozy, który określany jest mianem „źródła pustych kalorii”. Pozyskiwany głównie z trzciny cukrowej i buraka cukrowego, moż...
0Wsparcie społeczne w chorobie
Bliskie otoczenie chorego, podobnie jak on, przeżywa liczne dylematy i boryka się z niewiedzą i brakiem doświadczenia w pozostawaniu w bliskiej relacji z chorym, który jest świadomy swojego stanu. Dla chorego przeby...
0Ograniczanie słodyczy - jak sobie z tym radzić?
Znajdujemy w swoim życiu mnóstwo okazji, imprez i innych okoliczności, w których podczas których uwielbiamy jadać słodycze, by nadać szczególny, odświętny, wyjątkowy i miły charakter takim chwilom. Sernik czy m...
0