szymczakanna, Walczy

jasia11
przy chemii taksol z karboplatyną piłam ten sok z żurawiny, przeczytałam kiedyś że wzmacnia on działanie którejś z nich. Ja też używam dużo korzenia imbiru, nawet dorzucam kawałek do rosołu z domowej kurki. Fajny jest też zalany winem. pozdrawiam i życzę pogody na najbliższe dni....

Dietoterapia w onkologii
PROŚCIEJ SIĘ NIE DA!

Co z tym piciem? Wody, oczywiście, lub innych płynów obojętnych, służących nawadnianiu naszego organizmu. Okazuje się, że praktycznie każdy pacjent postawiony na analizator składu ciała ma znaczne niedobory wody. Jak dopytuję ile Pani/Pan wypija płynów dziennie, to okazuje się, że mało komu udaje się wypić przepisowe 1,5 litra. Do tego jeśli już pijemy to "skondensowaną" kawę albo herbatę lub napoje słodzone (o zgrozo). To, że bez wody nie ma życia to oczywista oczywistość, ale czy wiesz, że bez odpowiedniego nawodnienia możesz cierpieć z powodu bólów i zawrotów głowy, a nawet nudności, że jeśli przyjmujesz jakieś leki, to skutki uboczne ich działania szybciej i silniej ujawnią się przy odwodnieniu? Czy wreszcie już zupełnie "po babsku" nigdy nie pozbędziesz się cellulitu jeśli brakuje w twoim organizmie wody, a jeśli się odchudzasz to przy braku wody znacznie trudniej będzie ci chudnąć?
Pamiętaj więc, że na dobę potrzebujesz 6-8 szklanek wody,a jeśli na dworze upał, gorączkujesz, albo intensywnie ćwiczysz to potrzebujesz od 0,5-1 litra więcej. No dobrze, to teraz przejdźmy do sedna problemu bo większość moich pacjentów na picie większej ilości wody niegazowanej reaguje strajkiem. "nie mogę patrzeć na tą wodę, niedobrze mi się od niej robi, itd..." Za to chętnie sięgają po napoje słodzone, które z uwagi na zwiększony ładunek osmolalny same z siebie wywołują pragnienie - i tak w kółko, tylko nikt nie zastanawia się nad ilością wprowadzonego przy okazji cukru.
Mam więc propozycję nie do odrzucenia jak zdrowo uzupełnić zapasy wody bez dostaw cukru: SPRÓBUJ WODY IMBIROWEJ! Imbir to jeden z bezkonkurencyjnych cudów natury: działa przeciwwymiotnie, rozkurczowo i przeciwzapalnie, zawiera substancje o uznanym działaniu antynowotworowym. Dawniej stosowany do leczenia nudności u kobiet w ciąży. Z uwagi na działanie przeciwwymiotne woda imbirowa bywa doskonała w trakcie chemio- i/lub radioterapii, jedynym ograniczeniem do jej stosowania jest aktywna choroba wrzodowa żołądka/dwunastnicy (imbir może nasilić dolegliwości). Jak ją przygotować? Obierz korzeń imbiru, pokrój w cienkie plastry do około 1/3-1/2 szklanki. Ilość imbiru dostosuj do swoich upodobań - im więcej imbiru tym ostrzejszy napój. Plastry imbiru zalej w dzbanku 1,5 litra wrzącej wody. Pozostaw do wystygnięcia, przelej przez sitko, do napoju wciśnij sok z 2-3 limonek i wstaw do lodówki. Możesz dodać trochę listków mięty (niekoniecznie). Popijaj cały dzień (1-2 szklanki na dobę). Na zdrowie!

lek.med. Aleksandra Kapała kopia z fb

Szkoda makro000, ze ja wtedy będę nad innym morzem, bo umówiłybyśmy się na herbatkę, ja wracam z Gruissan 5 maja. W Kołobrzegu dzisiaj śliczny wiosenny dzień.

Jasiu, bywają takie dni jak opisujesz ale pamiętaj że zawsze po każdej burzy jest spokój- jak śpiewa Budka Suflera.
Byłam wczoraj w Poznaniu, naczekałam się jak głupia, lekarz do poradni zszedł po 11.15 gdy miał przyjmować od 8.30.Ja weszłam po 12.00, nie było jeszcze markerów mimo że przed 8.00 pobrali mi krew. Zbadał mnie ginekologiczne, powiedział ze czysto. Potem szybko zrobiłam mammografię z profilaktyki, w tym czasie dotarły markery do gabinetu i okazało się że z 9.50 wzrósł mi na 17.00, następną wizyte mam 4 lipca. Wg lekarza marker jest ok, a ja boję się że już czy mój lokator nie zamierza powrócić. Ostatnio wróciłam na oddział z markerem 10.5 a podwoił mi się mi się z 5.
Nic to co ma być to będzie, we wtorek wybieram się na kilka dni nad Morze Śródziemne, Młody ma wolne w szkole więc mozemy zrobić sobie wcześniejsze wakacje.
Pozdrawiam i życzę dziewczyny miłego dnia, u nas dzisiaj od rana ciepło i słonecznie ( w Poznaniu wczoraj rano było -4 brr)

maniu ja leczę się na Szamarzewskiego ( przeniesiona dawna Łąkowa). Ostatnią chemię miałam koniec września 2011.

wicia Jak najbardziej! To bardzo zdrowy produkt - alternatywne źródło białka, lekkostrawne i zazwyczaj dobrze tolerowane.
Jutro mam badania kontrolne w Poznaniu, trzymajcie kciuki.....

Dietoterapia w onkologii
PYCHOTKA JAGLANA Z KOKOSEM i KARDAMONEM

Kasza jaglana – zapomniany relikt kuchni polskiej, a niesłusznie zupełnie, bo posiada prawie same zalety. Kasza jaglana powstaje z obtłuczonych ziaren prosa, jest źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów, w przeciwieństwie do czterech głównych polskich zbóż nie zawiera glutenu. Jest jednym z najbogatszych źródeł roślinnych żelaza, ale również magnezu, potasu, witamin z grupy B i wit.E. Wszystko to sprawia, że idealnie nadaje się do diety osoby w trakcie leczenia onkologicznego. Jest niezastąpionym produktem w jadłospisie pacjentów paliatywnych, których przewód pokarmowy zazwyczaj działa gorzej - z różnych względów. Potrawy z kaszy jaglanej są idealnym śniadaniem, szczególnie dla dzieciaków i wszystkich osób mających na uwadze zdrowy styl życia. Poza tym kasza jaglana jest jednym z mało przetworzonych przez przemysł spożywczy produktem, nie zawiera konserwantów i innych dodatków chemicznych. 100g suchego produktu ma 350 kcal.
Kasza jaglana jest pyszna zarówno na słodko jak i na słono. Najpierw przepis podstawowy – bo wbrew pozorom nie jest łatwo ugotować kaszę jaglaną na sypko, ma niestety tendencje do rozgotowywania się.

Przepis podstawowy: szklankę kaszy przepłucz na sicie zimną wodą. Zagotuj 2,5 szklanki wody, zawsze osól, nawet jeśli kaszę gotujesz na słodko. Do wrzątku wrzuć kaszę i gotuj pod przykryciem na bardzo małym ogniu przez ok. 20 minut. Wyłącz i zostaw na pół godziny na płycie szczelnie zamknięty garnek, aby kasza "doszła". Tak przygotowaną kaszę możesz łączyć z dowolnymi składnikami, a ja szczególnie uwielbiam takie śniadanko:

5 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej, jedno starte duże jabłko – najlepiej gatunku szara reneta, do tego garstka ulubionych, posiekanych orzechów (2 brazylijskie i 2 włoskie). W rondelku podgrzej pół szklanki mleka kokosowego (ale nie gotuj!), dodaj cukier brzozowy, cynamon i kardamon. Ciepłym mlekiem kokosowym zalej kaszę z jabłuszkiem i orzechami. No, nie idzie się oderwać od talerza!
Oczywiście jeśli orzechy są dla ciebie zbyt cięzkostrawne – zastąp je drugim ulubionym owocem np. namoczoną wcześniej śliwką kalifornijską, albo z nich zrezygnuj. Taki posiłek to potrawa absolutnie pełnowartościowa, dodatkowo zawiera liczne substancje o działaniu anty zapalnym zawarte w przyprawach. Idealne śniadanie dla dziecka i dorosłego przed pójściem do szkoły lub pracy, zamiast wszechobecnych płatków śniadaniowych umoczonych w cukrze i udających pełne ziarno.

Lek.med.Aleksandra Kapała
Przeniesione z Fb dla miłośniczek kaszy jaglanej

KOKTAJL MŁODOŚCI

Wiosna się rozpoczyna jak nic, żaby opuszczają staw, tafla lodu cieńsza z każdym dniem, kot coraz mniej chętnie wraca do domu.... Tylko baterie energetyczne po zimie rozładowane... A ja takie oto proste śniadanko proponuję, pełne witamin, mikroelementów, zdrowego białka, błonnika - świetny zamiennik kanapki! Koktajle przyrządzone na bazie chudego mleka i owoców jagodowych są niezliczoną skarbnicą substancji o silnie antyrakowym potencjale: antocyjany, luteina, zeaksantyna, kwercetyna, kwas elagowy i wiele innych - wpływają na różne etapy inicjacji, promocji i rozwoju nowotworu złośliwego. A mówiąc prościej: bardzo utrudniają rakowi życie - utrudniając wzrost guza, zmniejszając jego tendencje do przerzutowania i wzmacniając własny układ odpornościowy. Powinniśmy regularnie spożywać takie produkty - na etapie profilaktyki pierwotnej,wtórnej, a także jako element zdrowej diety w trakcie leczenia onkologicznego. Zwiększamy swoje szanse na wygraną z tą chorobą! Staraj się spożywać tego typu produkty codziennie!

Składniki dla 2 osób:
400 g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu,
200g dowolnej mieszanki owoców jagodowych świeżych lub mrożonych)- ja używam zawsze takiej mieszanki mrożonej - dostępnej w Lidlu, w skład, której wchodzą: jagody, czarne i czerwone porzeczki, jeżyny, żurawiny i maliny - PYCHA!!!
2-3 łyżki cukru brzozowego
2 łyżki otrębów owsianych lub gryczanych.

Całość krótko zmiksować w blenderze, rozlać do wysokich szklanek.

1 porcja: szklanka 400 ml - to ok. 200 kcal i 1,5 WW.

kuka37 szczypta soli to nic, wobec soli która jest we wszystkim, nie jako sól, ale też jej pochodne, czy sam sód. Tu w kawie sól wytrąca się z substancjami drażniącymi żołądek i pozostaje w fusach kawy, które wyrzucamy. Pozdrawiam

Anitrap kasza jaglana jest doskonałym roślinnym źródłem żelaza, magnezu i węglowodanów skrobiowych,dużą zaletą jest jej lekkostrawność a więc to co nam potrzebne na zniszczone chemią jelita i żołądek.