W badaniu przeprowadzonym w dużej europejskiej populacji (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, EPIC) analizowano wpływ spożycia ryb oraz poziomu w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowy...
2Oto zalecenia American Cancer Society odnośnie bezpiecznego grillowania i piknikowania: Myj ręce, naczynia, powierzchnie na których przygotowuje się żywność oraz pojemniki do żywności przed kontaktem z produk...
1Czy wartości ciśnienia tętniczego (skurczowego i rozkurczowego) mogą wpływać na ryzyko nowotworów? Próba znalezienia odpowiedzi na to pytanie była celem analizy przeprowadzonej w populacji European Prospective Inves...
0Powszechnie panuje opinia, że powinno się wypijać około 8 szklanek wody dziennie. Prawda jest do tego zbliżona, jednak zapotrzebowanie organizmu na wodę uzależnione jest od płci, miejsca zamieszkania oraz rodzaju i...
101. Nie pal papierosów, nie używaj żadnej formy tytoniu.2. Zadbaj, aby twój dom był wolny od dymu tytoniowego. Wspomagaj działania w miejscu pracy zmierzające do stworzenia strefy wolnej od dymu tytoniowego. 3....
0Wyniki nowego badania przeprowadzonego we współpracy ze specjalistami z Międzynarodowej Organizacji do Badań nad Rakiem (IARC) wskazują, że regularne i umiarkowane spożycie flawonoidów wiąże się z obniżeniem ogólneg...
0W 28 z 40 krajów Unii Europejskiej (UE) nowotwory złośliwe są główną przyczyną przedwczesnej śmierci, a w pozostałych 12, drugą przyczyną według kolejności. W 2018 roku rozpoznano w krajach UE prawie 4 mln nowych za...
8Celem badania Childhood Leukemia International Consortium (CLIC) było oszacowanie wpływu picia kawy i herbaty przez kobiety w czasie ciąży na ryzyko zachorowania na ostrą białaczkę szpikową u dziecka. Dotychczasowe...
0Spacerowanie jest proste, wykonujemy tę czynność każdego dnia. Wykonywana odpowiednio często może być bardzo zdrowym nawykiem. Szybki spacer wiąże się ze spalaniem kalorii (prawie 300 kalorii przy godzinnym spacerze...
5Czy myślisz o pozytywnych zmianach w swoim stylu życia na bardziej prozdrowotne: rzuceniu palenia, byciu bardziej aktywnym fizycznie, utrzymaniu zdrowej masy ciała, wprowadzeniu większej liczby owoców i warzyw do di...
0