TOP 10 ze stu najzdrowszych produktów spożywczych na świecie!

W ostatnich latach wiele mówi się o superfoods czyli jedzeniu "najlepszym pod słońcem". BBC ocenić ponad tysiąc różnych artykułów spożywczych pod kątem ich realnej wartości odżywczej. Efektem tego jest ranking 100 n...

Uważaj na mróz. Zwłaszcza jeśli chorujesz!

Przez ostatnie lata zapomnieliśmy o mroźnych zimach, ale taka jest i będzie jeszcze przez przynajmniej kilkanaście dni. Zima i silny mróz są wyzwaniem nawet dla osób zdrowych. Dla osób chorych – szczególnie pac...

Postanowienia noworoczne? Może rzuć palenie!

Palenie tytoniu jest jednym z najlepiej udokumentowanych i najsilniejszych czynników ryzyka chorób nowotworowych. Związek między paleniem a rakiem został potwierdzony w tysiącach badań epidemiologicznych i laborator...

Bieganie długodystansowe a rak jelita grubego. Mają coś wspólnego?

Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki raka jelita grubego. Regularny ruch zmniejsza ryzyko zachorowania, poprawia tolerancję leczenia i obniża ryzyko nawrotu choroby. W ostatnim czasie...

Rak w rodzinie - poradnik dla bliskich i rodzin

Nowe terapie onkologiczne na liście refundacyjnej NFZ

24 nowe terapie z czego dziewięć to terapie dotyczące leczenia nowotworów znajdą się na nowej liście refundacyjnej od 1 stycznia 2026. Oznacza to realne poszerzenie dostępu do nowoczesnych metod leczenia finansowany...

Zmniejsza ryzyko nawrotu nowotworu. Dobry argument?

Aktywność fizyczna po przebytej chorobie nowotworowej odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia i długofalowego dbania o organizm. Regularny, odpowiednio dobrany ruch może realnie zmniejszać ryzyko nawrotu w niekt...

Badajcie się! Prosimy Was.