Utrata libido oznacza, że mężczyzna lub kobieta ma uporczywie małe lub żadne pragnienie aktywności seksualnej. Utrata libido może obejmować masturbację, a także fantazje erotyczne, które nie występują. W przeszłości używano na to określenia "oziębłość". Wywodzi się od łacińskiego słowa "frigidus", które oznacza "zimny" lub "chłodny". Frywolność ma zatem znaczenie, które dziś odbierane jest raczej jako pejoratywne. Dlatego słowo to nie jest już używane w użyciu językowym. Utrata libido istnieje jako samodzielne rozpoznanie od lat 70. Termin ten obejmuje różne zaburzenia potencji. Niechęć erotyczna może mieć bowiem różne przyczyny psychiczne i fizyczne, na przykład stres, przemęczenie, problemy w związku, hormony, choroby czy przyjmowanie niektórych leków. (Czasowa) utrata libido nie jest wcale rzadkością: W badaniach ankietowych około 30 procent kobiet w wieku od 18 do 59 lat stwierdziło, że ich pożądanie seksualne jest zaburzone. Utrata pożądania seksualnego u mężczyzn jest mniej powszechna niż utrata pożądania seksualnego u kobiet, na poziomie 17 do 19 procent. Trudno jednak określić ilościowo, jak bardzo pożądanie seksualne jest normalne. Nie ma jednolitej normy dla "normalnego" libido. Ponadto libido ulega wahaniom na przestrzeni lat, co jest naturalnym procesem. Utrata libido staje się problemem tylko wtedy, gdy cierpi na tym osoba dotknięta tym problemem lub związek. Wtedy należy szukać profesjonalnej pomocy. Przyczyny spadku libido są bardzo różne. Jeśli zanika chęć do aktywności erotycznej, to zazwyczaj w grę wchodzą czynniki fizyczne, psychiczne i zewnętrzne. Często nie ma "jednej" przyczyny utraty libido, ale kilka czynników jest w pracy. Na przykład awersja seksualna kobiety może ograniczać się do konkretnego partnera, podczas gdy ona nadal lubi się masturbować. Utrata libido jest więc zjawiskiem wieloaspektowym, które można z grubsza sklasyfikować według przyczyn. Niechęć seksualna u kobiet i mężczyzn może być spowodowana fizycznie, ale styl życia czasami również odgrywa rolę. W grę wchodzą następujące przyczyny: ból: niektóre kobiety tracą ochotę na stosunek seksualny, ponieważ sprawia im on ból - dlatego ostatecznie powstrzymują się od aktywności seksualnej. Niemożność osiągnięcia orgazmu: Niektórzy nie osiągają orgazmu, co pozbawia ich radości z aktywności erotycznej. Styl życia: Zbyt mało lub zbyt dużo ćwiczeń może mieć negatywny wpływ na libido. To samo dotyczy nadmiernego spożywania alkoholu, stosowania narkotyków czy intensywnego palenia papierosów. Ten ostatni zmniejsza przepływ krwi, co może zmniejszyć wrażliwość podczas seksu. Leki: Możliwa jest utrata libido spowodowana przyjmowaniem leków. Niektóre leki powodują utratę pożądania jako efekt uboczny. Przykładem są leki przeciwdepresyjne, przeciwnadciśnieniowe, uspokajające lub hormonalne środki antykoncepcyjne, takie jak "pigułka". Choroby: Niektóre choroby, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), choroba wieńcowa (CHD) lub zapalenie stawów (artretyzm) mogą tłumić pożądanie seksualne. Operacje mogą być również "hamulcem pożądania", np. jeśli dotykają stref erogennych (np. piersi, okolice narządów płciowych) i zmniejszają ich wrażliwość.