Utrzymanie odpowiedniej wagi ciała, aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta obniżają ryzyko nawrotu choroby nowotworowej oraz zwiększają prawdopodobieństwo przeżycia bez nowotworu u osób po leczeniu onkologicznym. Najnowsze zalecenia American Cancer Society zostały opublikowane na stronie internetowej Cancer Journal for Clinicians

 

Odnośnie utrzymania odpowiedniej wagi ciała należy unikać zwiększania wagi ciała w czasie kuracji. Spadek wagi ciała w czasie rehabilitacji po leczeniu może być pozytywny dla osób z nadwagą.

 

Aktywność fizyczna w czasie kuracji jest bezpieczna i wpływa pozytywnie na zdrowie: wzmacnia mięśnie, pomaga zwalczyć znużenie i depresję. Aktywność fizyczna po leczeniu wydłuża życie i obniża ryzyko wystąpienia nawrotów choroby nowotworowej.

 

Zalecana dieta obejmuje: wysokie spożycie owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, drobiu i ryb oraz ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, przetworzonych produktów zbożowych, wysokotłuszczowych produktów białkowych oraz deserów. Stosowanie suplementów diety (w tym witamin) nie zwiększa przeżywalności i nie obniża ryzyka nawrotu choroby a ich stosowanie należy konsultować z lekarzem.