Aktywność fizyczna wpływa na obniżenie ryzyka chorób serca oraz ogólnego ryzyka zgonu, natomiast jej związek z ryzykiem zachorowania na nowotwory złośliwe jest słabiej udokumentowany. Celem łącznej analizy 12 badań prospektywnych (populacje europejskie oraz USA) było oszacowanie wpływu aktywności fizycznej w ramach czasu wolnego na ryzyko zachorowania na najczęstsze nowotwory złośliwe z uwzględnieniem wpływu masy ciała oraz palenia papierosów. Badana populacja liczyła 1.44 mln osób, a w czasie trwania badania zdiagnozowano w niej 186 932 przypadki nowotworów złośliwych. Obliczono ryzyko względne zachorowania na nowotwory złośliwe w grupie osób najbardziej aktywnych fizycznie w relacji do najniższego poziomu aktywności.

Wysoka aktywność fizyczna wiązała się w badanej populacji z redukcją ryzyka zachorowania na 13 typów nowotworów złośliwych. Obniżenie ryzyka zachorowania wynosiło odpowiednio: 42% dla gruczolakoraka przełyku (HR=0.58, 95%CI=0.37-0.89), 27% dla nowotworów wątroby (HR=0.73, 95%CI=0.55-0.98), 26% dla nowotworów płuca (HR=0.74, 95%CI=0.71-0.77), 23% dla nowotworów nerki (HR=0.77, 95%CI=0.70-0.85), 22% dla nowotworów części wpustowej żołądka (HR=0.78, 95%CI=0.64-0.95), 21% dla nowotworów trzonu macicy (HR=0.79, 95%CI=0.68-0.92), 20% dla białaczki szpikowej (HR=0.80, 95%CI=0.70-0.92),  17% dla szpiczaka mnogiego(HR=0.83, 95%CI=0.72-0.95), 16% dla nowotworów jelita grubego (HR=0.84, 95%CI=0.77-0.91), 15% dla nowotworów głowy i szyi (HR=0.85, 95%CI=0.78-0.93), 13% dla nowotworów odbytnicy (HR=0.87, 95%=0.80-0.95), 13% dla nowotworów pęcherza moczowego (HR=0.87, 95%CI=0.82-0.92) oraz 10% dla nowotworów piersi (HR=0.90, 95%CI=0.87-0.93).

Aktywność fizyczna w czasie wolnym wiązała się również z 27% wzrostem ryzyka zachorowania na czerniaka złośliwego skóry (HR=1.27, 95%=1.16-1.40) oraz 5% wzrostem ryzyka zachorowania na nowotwór złośliwy gruczołu krokowego (HR=1.05, 95%CI=1.03-1.08). 

Po standaryzacji w stosunku do Indeksu Masy Ciała (BMI) obniżenie ryzyka w związku z aktywnością fizyczną pozostało istotne statystycznie dla 10 z 13 wymienionych typów nowotworów. Generalnie zależność była podobna dla osób z nadwagą/otyłych oraz dla osób z normalną masą ciała. Palenie papierosów modyfikowało związek jedynie dla nowotworów złośliwych płuca.

Podsumowując, wyniki przeprowadzonej analizy wskazują na obniżenie ryzyka zachorowania na wiele typów nowotworów złośliwych w zawiązku z aktywnością fizyczną w czasie wolnym od pracy.