Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że zbyt duże spożycie alkoholu prowadzi do problemów zdrowotnych. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jednym z tych problemów jest zwiększenie ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe. W przypadku spożycia alkoholu kluczem w kwestii zdrowia jest umiarkowanie. Spożycie okazjonalnie jednego czy dwóch drinków nie powoduje żadnych ubocznych skutków zdrowotnych. Jednak regularne spożywanie jednego, dwóch drinków dziennie zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe. Spożywanie alkoholu jest związane przyczynowo-skutkowo z nowotworami jamy ustnej i gardła, wątroby, jelita grubego i odbytnicy oraz nowotworami złośliwymi piersi. American Cancer Society zaleca ograniczenie spożycia alkoholu do jednego drinka dziennie przez kobiety oraz do dwóch drinków dziennie przez mężczyzn. Jeden drink to około 360 ml piwa, 150 ml wina lub 45 ml wódki. Jeżeli spożywasz alkohol, umiarkowanie jest rozsądnym rozwiązaniem z wielu powodów zdrowotnych. Zbyt duże spożycie alkoholu prowadzi do chorób wątroby, stanów zapalnych trzustki, nadciśnienia tętniczego krwi, zaburzeń zdrowia psychicznego, jak również do uzależnienia od alkoholu. Zalecenie, aby ograniczyć spożycie alkoholu nie oznacza, że musimy zupełnie z niego rezygnować – kluczem jest umiarkowanie.
[powyższy artykuł przygotował Piotr Wojtyś na podstawie: https://www.cancer.org/latest-news/the-link-between-drinking-and-cancer.html]