Kiedyś przygotowanie do operacji, pobytu w szpitalu kojarzyło się bardziej z pakowaniem torby, sprawdzaniem, co trzeba zabrać i czy wszystko mamy. Teraz przygotowania zaczynają się znacznie szybciej i są zdecydowanie ważniejsze. To prehabilitacja czyli przygotowanie pacjenta do leczenia, przede wszystkim operacyjnego lub onkologicznego. Obejmuje ona ćwiczenia fizyczne, wsparcie dietetyczne, edukację medyczną oraz eliminację nałogów, ale też niezwykle ważną sferę emocjonalną. 

Prehabilitacja psychologiczna to niezwykle istotny element przygotowania pacjenta do leczenia, zwłaszcza w przypadku poważnych operacji i terapii onkologicznych. Jej celem jest wzmocnienie kondycji psychicznej chorego jeszcze przed rozpoczęciem procedur medycznych, aby ułatwić mu przejście przez trudny proces leczenia i rekonwalescencji.

Choroba nowotworowa oraz perspektywa operacji wywołują zwykle silny stres, lęk, a nawet depresję. Te emocje mają nie tylko wpływ na samopoczucie pacjenta, ale także mogą oddziaływać na fizjologię organizmu – osłabiając odporność czy utrudniając gojenie się ran. Dlatego włączenie wsparcia psychologicznego do kompleksowej opieki medycznej staje się dziś standardem.

Główne cele prehabilitacji psychologicznej to: 

- Redukcja lęku i niepokoju. Obniżenie poziomu stresu przedoperacyjnego ma pozytywny wpływ na przebieg rekonwalescencji i zmniejsza ryzyko powikłań.

- Budowanie motywacji i poczucia sprawczości. Chodzi o to, by pacjenci czuli się aktywnymi uczestnikami procesu leczenia, a nie jedynie biernymi odbiorcami. Badania pokazują, że niska wiara we własne możliwości i skuteczność wiąże się z większym nasileniem lęku i depresji u osób chorych onkologicznie. 

Kondycja psychiczna ma bezpośredni wpływ na: 

- układ odpornościowy

- procesy fizjologiczne

- zdolność organizmu do gojenia się ran.

W praktyce oznacza to, że lepsze przygotowanie psychiczne pacjenta przed zabiegiem przekłada się na większą skuteczność leczenia i sprawniejszą rekonwalescencję.

Prehabilitacja psychologiczna powinna być stałym elementem opieki nad pacjentem onkologicznym, szczególnie w przypadku dużych zabiegów lub długotrwałych terapii. Stanowi ona nieocenione wsparcie w okresie przedoperacyjnym – pomaga chorym lepiej przygotować się na wyzwania i skuteczniej przejść przez cały proces leczenia. Dzięki redukcji lęku, budowaniu motywacji i edukacji pacjentów staje się ona elementem skutecznej opieki onkologicznej.

W polskich szpitalach prehabilitacja, także ta psychologiczna powoli staje się standardem. Zwykle lekarz informuje o tym pacjenta, jeśli nie, trzeba o to dopytać. 

Zdrowia i trzymajcie się.