Czy wzrost ma wpływ na zdrowie? Większość z nas kojarzy go głównie z genetyką czy wyglądem, ale okazuje się, że wzrost może być jednym z czynników ryzyka chorób nowotworowych. Naukowcy od lat badają tę zależność i dziś wiemy już całkiem sporo.

Dlaczego osoby wysokie częściej chorują na raka?

Badania wskazują, że wyżsi ludzie mają większą liczbę komórek w organizmie. A im więcej komórek, tym więcej potencjalnych okazji do tego, by któraś z nich uległa mutacji i przekształciła się w komórkę nowotworową.

Drugim możliwym mechanizmem są hormony wzrostu i czynniki wzrostowe (takie jak IGF-1), które odgrywają rolę we wczesnym rozwoju organizmu. Mogą one zwiększać podatność komórek na niekontrolowane podziały.

Nie bez znaczenia są też czynniki środowiskowe i dietetyczne z okresu dzieciństwa – dobre odżywienie i zdrowe warunki sprzyjają zarówno wyższemu wzrostowi, jak i mogą oddziaływać na ryzyko chorób nowotworowych w dorosłości.

Jakie nowotwory częściej występują u osób wysokich?

Najwięcej dowodów naukowych dotyczy zwiększonego ryzyka w przypadku:

  • raka piersi,

  • raka jelita grubego,

  • czerniaka,

  • raka jajnika,

  • raka prostaty.

Wzrost ryzyka nie jest jednak dramatyczny – najczęściej mówimy o kilku do kilkunastu procent w porównaniu z osobami niższymi.

Wzrost to tylko jeden z wielu czynników ryzyka, którego – w przeciwieństwie do stylu życia – nie możemy zmienić. O wiele większy wpływ na nasze zdrowie mają:

  • unikanie palenia,

  • ograniczenie alkoholu,

  • utrzymywanie prawidłowej masy ciała,

  • regularna aktywność fizyczna,

  • zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce.

Osoby wysokie mają nieco większe ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, ale to ryzyko jest niewielkie i nie powinno budzić niepokoju. Najważniejsze pozostają codzienne wybory dotyczące stylu życia oraz regularne badania profilaktyczne.