Spotkanie

4 lata temu
Witam dawno mnie tu nie było, ale żyję i mam się dobrze. To już 8 lat jak zachorowałam na raka jajnika. Dziś żyje pełna piersią, pracuję, działam charytatywnie, dziś chciałabym Was zaprosić na warsztaty,w których pomagam. Uczestniczyłam juz kilka razy w takich imprezach i zawsze jestem zadowolona. Poznałam tam wiele osób w trakcie i po chorobie, z niektórymi utrzymuje stały kontakt.i spotykamy się chociaż raz w roku,wzajemne wsparcie, możliwość wymiany doświadczeń, okazja do wygadania się i poznania bratnich dusz jest nie do przecenienia. Kto raz z skorzysta z takiej możliwości, jest uczestnikiem kolejnych. Są już chętne dziewczyny (panów też zapraszam:) ) na ten zjazd.Brałam udział w pierwszym spotkaniu organizowanym przez ps w Ciechocinku, onkorejsie, onkorejsie granicami Polski, warsztatach w Krakowie w UNIKORN organizowanych przez młode Stowarzyszenie Niebieski Motyl Stowarzyszenie na Rzecz Walki z Rakiem Jajnika. Kto jeszcze? Serdecznie zapraszam
3 odpowiedzi:
  • 4 lata temu
    Zapomniałam napisać ilość miejsc ograniczona 14, nasza grupa zarezerwowała 7 miejsc, warsztaty na Mazowszu, miedzy Sochaczewem a Płockiem, kto chętny może pisać Tu odpowiem na każde pytanie
  • 4 lata temu
    Ja również zachęcam do udziału w tych mikołajkowych warsztatach. Tego typu spotkania to wspaniała sprawa.
  • 4 lata temu
    Wklejam szczegóły warsztatów, czy są wśród nas osoby z Sochaczewa, Płocka, Warszawy i okolic? Może ktoś się skusi naprawdę warto :) MIKOŁAJKOWE ONKOWARSZTATY Z DIETETYKIEM I KARDIOLOGIEM ORAZ WIELKIM MALOWANIEM PIERNIKÓW Lubisz to!! Myślisz czasem o sobie? Nie? A więc teraz to jest ten czas... Oderwij się od przedświątecznego zamieszania, naładuj pozytywnie, zadbaj o siebie. To jest Twój czas! Nasze mikołajkowe warsztaty przeznaczone są zarówno dla osób chorych onkologicznie - w trakcie i po chorobie, ale też dla tych, którzy chcą zdobyć wiedzę, jak poprzez dietę i zdrowy tryb życia zminimalizować ryzyko choroby nowotworowej. Przede wszystkim jednak to czas wspaniałej przedświątecznej atmosfery spędzonej w kameralnym gronie, z dala od zgiełku miasta. Sprawimy, że przekraczając próg naszego Pensjonatu poczujesz się jak dziecko chcące skraść z choinki cukierek, pozostawiając na niej dla niepoznaki papierek. Co będziemy robić? Na jeden wieczór przeniesiemy Cię do kolorowego i fantastycznego świata pierników. Wymalujemy i udekorujemy najpiękniej jak umiemy każde, nawet najmniejsze ciasteczko, a potem każdy - jedno z nich - wystawi do konkursu z nagrodami. Na spotkaniu z kardiologiem dowiesz się, jak chemioterapia i radioterapia oddziałuje na mięsień serca. Co powinno niepokoić, a co jest całkowicie normalne i odwracalne. Na co, podczas leczenia, zwracać uwagę i jak zadbać o serce, by po zakończeniu leczenia cieszyć się nową jakością życia. Z dietetykiem spotkasz się aż trzy razy! Na początek dokonamy pomiarów, dzięki którym wyliczymy skład masy ciała, a następnie na tej podstawie sformułujemy zalecenia. Zaprosimy Cię także na wykład na temat postępowania dietetycznego w trakcie chemioterapii, z uwzględnieniem wszelkich niedogodności z nią związanych. Opowiemy o diecie w okresie okołooperacyjnym oraz o tym, jakie zmiany należy wprowadzić do codziennego menu, aby zminimalizować ryzyko zachorowania lub nawrotu choroby. A dzięki pogadance "Zdrowo gotuję!", zakończonej zaskakującą degustacją, pokażemy Ci jak bezboleśnie zmienić stare, utarte nawyki żywieniowe. Pokażemy jak prawidłowo chodzić z kijkami i zrobimy wspólny trening nordic walking, a także opowiemy o roli aktywności fizycznej w profilaktyce antynowotworowej. Potańczymy i poćwiczymy podczas zajęć zumby, poprowadzonych przez osobę doświadczoną onkologicznie. Zawitamy też w pobliskiej stadninie koni, gdzie czekać Cię będzie niespodzianka. A w sobotni wieczór zaprosimy Cię na koncert muzyczny przy lampce czerwonego wina. "Zawsze piękna nawet w chorobie" - pogadanka o tym, jak zadbać o swoje ciało w trakcie leczenia. I najważniejsze! Ho ho ho... Swą wizytę w Pensjonacie zapowiedział Święty Mikołaj. Czy to nie brzmi fantastycznie? Zapewniany, że wiedza, którą chcemy Ci przekazać, podana będzie w łatwy i przystępny sposób. Nie musisz być lekarzem, aby zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem. Wiemy, o czym mówimy, bo rak nie ominął także niektórych z nas! Ponadto, w cenie warsztatów otrzymasz: 2 noclegi (w pokojach 1- i 2-osobowych z łazienkami), 5 posiłków dziennie (3 główne i 2 przekąski), kącik ziołowo-herbaciany, opiekę lekarską i pielęgniarską, pomiary ciśnienia tętniczego i poziomu glukozy. Część umalowanych pierników możesz zabrać do domu, a drugą część chcemy przekazać dzieciom, przebywającym w szpitalu na oddziale onkologicznym przy ul. Litewskiej. Jeśli chcesz, możesz uczestniczyć w tym radosnym wydarzeniu. Szczegóły ustalimy na miejscu. W Pensjonacie można bezpłatnie wypożyczyć kijki do nordic walking. W trakcie pobytu będzie możliwość odpłatnego wykonania badania Echo serca w bardzo preferencyjnej cenie. PROGRAM WARSZTATÓW: Piątek 9.12.2016: zameldowanie i powitanie Gości 19.00 kolacja, omówienie programu warsztatów, wieczór integracyjny Sobota 10.12.2016: 08.00 – 9.00 spotkanie z dietetykiem (pomiary masy i składu ciała, ciśnienia tętniczego i poziomu glukozy) 09.00 – 10.00 śniadanie 10.00 – 12.00 wykład dietetyka 12.00 – 12.30 przerwa na kawę/herbatę/przekąskę 12.30 – 13.30 instruktaż + trening nordic walking 13.30 – 14.00 odpoczynek, przygotowanie do obiadu 14.00 – 15.00 obiad 15.00 – 16.30 wykład lekarza kardiologa nt. kardiotoksycznego działania leków cytostatycznych i radioterapii na mięsień sercowy 16.30 - 17.00 odpoczynek, przygotowanie do kolejnych zajęć 17.00 – 17.45 "Zawsze piękna nawet w chorobie" - pogadanka jak zadbać o siebie o trakcie leczenia 17.45 - 18.30 zumba fitness 18.30 - 19.00 odpoczynek 19.00 – 19.30 kolacja 19.00 – 20.30 wieczór muzyczny przy lampce czerwonego wina Niedziela 11.12.2016: 08.00 śniadanie 09.00 – 10.00 trening nordic walking 10.00 – 10.30 odpoczynek + przekąska 10.30 – 12.30 Zdrowo gotuję! – zasady, degustacja 12.30 - 14.00 wizyta w stadninie koni z niespodzianką 14.00 - 14.30 obiad 14.30 - 18.30 malowanie pierników + konkurs z nagrodami na najładniejszy piernik 18.30 - 19.00 czas wolny 19.00 - kolacja połączona z podsumowaniem warsztatów, wręczenie certyfikatów oraz paczuszka od Świętego Mikołaja ho ho ho... 19.30 pożegnanie Gości Rekomendujemy zabranie ze sobą fartuszka ochronnego, ewentualnie ulubionych pędzelków do malowania oraz kijków do nordic walking. Nie zapomnij o zabraniu obuwia sportowego, dresu i stroju gimnastycznego, a także czapki, rękawiczek, szalika. Cena całkowita za warsztaty: 250 zł/osobę. Dojazd własny. Aby dokonać rezerwacji: 1) wejdź na stronę: http://zdrowiepodwierzbami.pl/index.php/jak-zarezerwowac/ i wypełnij formularz lub 2) napisz na adres: rezerwacja@zdrowiepodwierzbami.pl lub zdrowiepodwierzbami@wp.pl 3) zadzwoń pod numer: 24 277 40 71 lub 735 048 954. Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia rezerwacji proszę dokonać wpłaty zaliczki w wysokości 100 zł na nasze konto bankowe: DEUTSCHE BANK 81 1910 1048 2754 2930 6716 0001 z podaniem imienia, nazwiska oraz terminu rezerwacji. Pozostałą kwotę uiszczamy najpóźniej gotówką w dniu przyjazdu do Pensjonatu pod Wierzbami. Zaliczka, przy ewentualnej rezygnacji, nie jest zwracana. Warsztaty odbywają się w Pensjonacie pod Wierzbami w odległości ok. 85 km od Warszawy. Kameralna grupa licząca maks. 15 osób. Adres Pensjonatu: 96-520 Iłów, Łady 7, powiat sochaczewski


Zaloguj się lub Zarejestruj, żeby odpowiedzieć lub dodać nowy temat