Newsy
Bieg to zdrowie!
Wyniki analizy opublikowane na łamach British Journal of Sports wskazują, że jakakolwiek ilość aktywności fizycznej w postaci biegania w istotny sposób redukuje ogólne ryzyko zgonu. Jeżeli więcej ludzi zaczęłoby bie...
Wpływ diety i spożycia alkoholu na ryzyko nowotworów piersi
Rola diety w patogenezie nowotworów złośliwych piersi nie jest jednoznaczna, a ostatnie badania wskazują na to, że wpływ ten może być modyfikowany przez status receptorów estrogenowych. Analizę związku sposobu odżyw...
Czas na spacer
Spacerowanie jest proste, wykonujemy tę czynność każdego dnia. Wykonywana odpowiednio często może być bardzo zdrowym nawykiem. Szybki spacer wiąże się ze spalaniem kalorii (prawie 300 kalorii przy godzinnym spacerze...
Alfabet raka
Poznańska Społeczna Fundacja „Ludzie dla Ludzi” od trzydziestu lat pracuje nad zmniejszeniem liczby zachorowań oraz śmiertelności spowodowanych chorobami nowotworowymi. Od dziewięciu lat swoją misję realizuje równie...
Dieta prozapalna zwiększa ryzyko nowotworów jelita grubego
Czy dieta prozapalna (z dużym udziałem kwasów omega-6, tłuszczów trans oraz cukru) może zwiększać ryzyko nowotworów złośliwych jelita grubego i odbytnicy? Odpowiedź na to pytanie było celem analizy przeprowadzonej w...
Czy siedzący tryb życia oraz podaż mikroelementów z diety wpływają na długość życia po diagnozie nowotworu?
Nowotwory złośliwe są drugą, po chorobach serca i układu krążenia, przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Celem analizy, której wyniki opublikowane zostały na łamach „Clinical Nutrition”, było oszacowanie wpływu s...
Zachodnia dieta zwiększa ryzyko nowotworów pęcherza moczowego u mężczyzn
Bardzo mało było dotychczas wiadomo na temat wpływu diety na ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe pęcherza moczowego. W badaniu przeprowadzonym w ramach Bladder cancer Epidemiology and Nutritional D...
Czy picie herbaty może obniżać ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe?
W meta-analizie 14 badań sprawdzających wpływ spożycia herbaty na ryzyko wystąpienia nowotworów jamy ustnej i gardła, zaobserwowano 30% redukcję ryzyka zachorowania dla osób pijących herbatę (OR=0.70, 95%CI=0.61-0.8...
Nigdy nie jest za późno aby rzucić palenie
Palenie papierosów jest przyczyną 1/3 zgonów z powodu nowotworów złośliwych. Dlatego jeżeli ktoś pali papierosy, ważne jest aby zerwać z nałogiem; im szybciej tym lepiej. Korzyści są prawie natychmiastowe. Już po...
Nawet niska aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia
Wyniki nowego badania przeprowadzonego przez American Cancer Society wskazują, że nawet aktywność fizyczna o niskiej intensywności (np. wolny spacer, wędkowanie, lekkie prace domowe) jest lepsza od jej całkowitego b...
